[美容美体]一切皆有可能(第三阶段减肥贴)

从3月8日正式开贴减肥,10天算一阶段,已经过了两个阶段,两阶段各减重4斤,共8斤,从114到106。看上去效果还可以,但是,我清楚,只要我稍微一松懈,这8斤很快就会回来。

  现在,开第三个贴,为的是能有一个全新的开始。新目标是从106到102,时间也许会更持久。

  应该说,减肥的第一个阶段是比较轻松的,尤其是开始几天,体重天天有变化,但随后体重就不动了。第二阶段情绪变的平和些,知道困难的分量,就不太勉强自己了,减的4斤有点意外,但毕竟是减下来了,能减下来就好。

  减肥期间,犹豫过,怀疑过,烦躁过,最常问自己的一个问题就是,我为什么要减肥,我胖的样子也有人喜欢。这种时候一般是在晚上发生,看无聊电视的时候常这样想的没完没了,最后以不了了知告终。为了不让自己陷在这类愚蠢问题里,我尽量减少独自在家呆的时间,逛街看漂亮衣服,然后买下自己喜欢的,即便穿的有些紧,但瘦5斤后就会合适的那种。这是一个比较好的转移注意力的方法,可以给自己一些动力,把减肥过程变的愉悦点。但是,唯一的一个缺陷是败家指数太高。这段时间,花了六千多银子,而且多是现在穿起来还有点困难的衣服,紧就一个字。晚上回家一件件穿给LG看,看上去很高兴,其实心里是有点苦涩的。我不知道这是不是一个普遍的现象,就是,要补偿,在肚子空了的时候要找到另一个满足自己的缺口。

  还有一个比较有意思的状态给大家说说,就是我开始频繁的寻找减肥药了,有点抓狂的态势,其他的比如荷叶螺旋藻纤维素什么的,也非常关注,在药店减肥专柜前一呆就是半小时,呵呵,想想真够烦人的,把所有药物浏览一遍后,再悻悻的离开。内心深处知道自己不会买,但就是想看,不知道是什么心态作祟。有人说,节食会让人得忧郁症什么的,我不知道自己这样算不算忧郁的一种表现。

  现在的体会就是减肥是一场关于毅力和韧性的战斗,一场两个自我的战斗,可以用惨烈来形容,有时晚上我抱着LG想大大哭,不是饿的,是种很情绪化的东西,说不出,但确实存在。

  因为有了天涯,因为有了时尚里的众多姐妹,我的减肥过程可以随时找到激励自己的东西,让这20天显得很快,我很庆幸。

  在写这个帖子的时候,我想到这几个字:一切皆有可能。我想用它来勉励自己,不管是向上,还是向下,可能性永远存在,关键是看自己,怎么决定,怎么行动。

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